Door haptotherapie leer je voelen wie je bent.
Door coaching leer je hoe je kan bestaan waarbij je verbinding houdt met wie je bent.
Hoe je wil bestaan is iets om over na te denken en dat kan vanuit je eigen gevoelscontact (intuïtie).
In je bestaan kom je de ander tegen en de wereld om je heen. Als je je hierop richt is er de neiging om te voldoen aan de eisen van de ander en de wereld om je heen.
Het zet denkprocessen in gang en brengt de aandacht naar buiten toe om met zekerheid te kunnen voldoen aan wat er van je verwacht wordt.

Coaching is er op gericht dat je je bewust blijft van jezelf, door te voelen wat het contact voor je betekent.
Door te voelen hoe het met je is en wat je neiging is, houd je op een eerlijke, transparante en vriendelijke manier/wijze verbinding met jezelf.
Je stemt je gevoel af op je denken, je bewaakt je grenzen en maakt dit kenbaar in woord en gebaar.
Op deze manier heeft je eigen presentatie een mild en open karakter.
Emoties zullen beter hanteerbaar zijn en zorgt voor de-escalatie van emoties.
Dit is van optimaal belang om vanuit jezelf samenwerking met de ander te genereren.
Het leren schakelen tussen voelen en denken is te trainen door de juiste oefening die is afgestemd op de persoon.

De coaching is er op gericht om vanuit je optimale kracht en vitaliteit te functioneren met behoud van je eigen grenzen.

 

oefeningen