Individuele Familieopstellingen: Ontdek Je Persoonlijke Dynamieken

Individuele familieopstellingen zijn een effectieve methodiek waarmee je diepgaande inzichten kunt krijgen in je persoonlijke relaties en familiepatronen. Deze therapievorm helpt je om verborgen dynamieken te ontrafelen, wat leidt tot betere zelfkennis en emotioneel evenwicht.

Hoe Werkt een Individuele Opstelling?

Tijdens een sessie leid ik je door een proces waarin we representaties van familieleden of belangrijke personen symbolisch opstellen, vaak met behulp van objecten of figuren. Dit biedt een visuele en voelbare manier om emoties en conflicten te verkennen vanuit verschillende perspectieven. Door deze aanpak kunnen diepgewortelde problemen aan het licht komen en ruimte maken voor genezing.

Voor Wie is Het Geschikt?

Individuele familieopstellingen zijn ideaal voor iedereen die op een persoonlijke, diepgaande manier naar hun familie- en relatieproblemen wil kijken. Of je nu worstelt met stress, angsten, of onverwerkte emoties, deze methode kan je helpen om de kern van het probleem te vinden en te verwerken.

Voordelen van Individuele Behandelingen:

  • Inzicht in Persoonlijke Patronen: Ontdek onzichtbare verbanden en dynamieken binnen je eigen leven.
  • Emotionele Bevrijding: Werk oude pijn en trauma's door en laat ze los.
  • Versterking van Relaties: Verbeter je huidige relaties door bewustzijn van oude patronen.
  • Zelfontwikkeling: Leer meer over jezelf en je plek binnen je familie en relaties.

 

Het proces van een familieopstelling

  1. Keuze van een thema: De cliënt kiest een thema of vraag die te maken heeft met zijn of haar familiesysteem. Dit kan betrekking hebben op persoonlijke problemen, relationele vraagstukken, gezondheidsproblemen, of moeilijkheden op het werk.
  2. De opstelling zelf: De therapeut vraagt de cliënt om andere deelnemers of objecten te kiezen die de familieleden of andere belangrijke elementen van de situatie vertegenwoordigen. Deze representanten worden in de ruimte geplaatst zonder verdere uitleg. Vaak voelen de representanten spontaan bepaalde emoties of fysieke sensaties die wijzen op de dynamiek van het systeem.
  3. Inzicht en heling: De representanten beginnen zich op manieren te bewegen of te voelen die belangrijke inzichten opleveren voor de cliënt. Vaak komt er een moment van heling wanneer de cliënt bepaalde onopgeloste conflicten of emoties onder ogen ziet en deze kan verwerken, bijvoorbeeld door symbolische handelingen, verontschuldigingen of verzoeningen.

Doelen van familieopstellingen

  • Verheldering van familiepatronen: De opstellingen kunnen inzicht bieden in hoe oude, onbewuste loyaliteiten, geheimen of onverwerkte emoties doorwerken in het heden.
  • Heling van generaties: Door inzicht te krijgen in het familiesysteem kunnen blokkades in het huidige leven opgelost worden, zoals relationele moeilijkheden, werkstress of lichamelijke klachten die voortkomen uit generatielasten.
  • Verbinding met het zelf: De opstellingen kunnen mensen helpen om zich vrijer en meer in verbinding te voelen met zichzelf, door vastgeroeste overtuigingen of negatieve energieën los te laten.

Verschillende toepassingen van familieopstellingen.
Familieopstellingen kunnen niet alleen worden gebruikt voor persoonlijke, familierelaties, maar ook voor andere systeemvragen zoals: 

  • Bedrijfssystemen of organisaties (organisatieopstellingen)
  • Sociale of groepsdynamieken
  • Gezondheidskwesties, waarbij lichaamsklachten of ziektepatronen in verband kunnen worden gebracht met systemische invloeden.

 

oefeningen

Contact

marc van der aar / haptotherapie en coaching

Aangesloten bij www.haptotherapeuten-vvh.nl
VVH nummer 737A
AGB-code 90101772
KvK-nummer 68158297

Bellen: 06 38 59 16 04
info@marcvanderaar.nl
LinkedIN profiel

adres


Maandag:
In het pand van "Van Top Tot Teen"
schiethoek 60
Bergen op zoom

Dinsdag:
In het pand van "De Makerij"
Brederodelaan 114
winkelcentrum de meent in Papendrecht

Woensdag en vrijdag:
Gezondheidscentrum DOK 11
Parallelweg 11, begane grond
2951 BS Alblasserdam